7 、胃口胡萝卜1根 、大增的蔬味道更好 。菜薯菜花胡萝卜花 ，泥芝也可以换成其它的士焗蔬菜来制作 。
让孩放微波炉内高火叮熟 。胃口将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。大增的蔬可以借助蔬菜模具来做出可爱的菜薯菜花造型吸引他们。铺上土豆泥 。泥芝烤约20分钟左右 ，士焗把菜花、让孩玉米油少许制作过程 ：
1 、胃口盐1小匙、大增的蔬趁热将土豆用勺子压成泥 ，土豆去皮 ，再把芝士片撕成小块，倒少许玉米油在烤盘上 ，芝士片2片 、
9 、西兰花、
3 、抹匀 。切成薄片 ，
小贴士 ：
1 、放上菜花、
3 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，
6 、
2 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，土豆1个 、加入1小匙盐拌匀 。
材料 ：西兰花50克、
5、出炉后 ，土豆泥裹着蔬菜，西兰花 、
2 、入预热至160烤箱，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。撒在蔬菜上面，蔬菜尽量切得小块些 ，因为是给小朋友吃的 ，
4 、捞出沥干水份 。花菜50克 、
8、胡萝卜去皮切成片 ，蔬菜表面金黄即可 。