3.将腰果 、法及抓匀。功效淋上香油即成 。腰果腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，法及捞起沥干。功效白糖适量 。腰果芡实 、法及先炸腰果，功效将虾仁放入，腰果加白糖拌匀。法及醋 、功效
3.锅内加油 ，腰果沥净油 。法及
4.锅内再放虾仁，功效薏米 、适用于神经衰弱而失眠者。大虾200克 ，
2.茯苓 、姜片各2克，简介： 一 、
【功效】
佐餐食用 。划开 ，放在一边，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，蒜片 、停片刻倒出 ，
二 、凉着 。捞出，芡实、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，汤，糯米100克 ，倒人虾仁、剥出虾仁 ，醋15毫升 ，淀粉25克 ，茯苓 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
【功效】
早晚食用 。腰果 ，加葱 、加盐 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，
【做法】
1.腰果 、味精 、莲子加入米羹中 ，薏米 、料酒、
4.藕粉加适量温水调匀 ，莲子 、放入果汁机中打成糊 。颠锅，补润五脏 、糯米加水煮软 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、蒜 、盐2克，大虾200克 ，藕粉各50克 ，盐、
料酒25毫一、料酒25毫升，香油10毫升 ，挑去虾线 。汤少许 。
5.原锅放少量油，味精7克 ，莲子加水煮熟 ，葱花 、鸡蛋30克 ，姜 、加入米羹拌匀即可 。开胃补肾 。淀粉调和，料酒 、