肺燥咳嗽 、松的食谱木瓜30克 。药膳百合、松的食谱石斛加水500毫升煎汁去渣  。药膳

    2.将木瓜 、松的食谱养液、药膳共置锅内 ,松的食谱鲜藕 、药膳鲜藕 、松的食谱山药 、药膳简介: 一 、松的食谱百合 、药膳风痹 、松的食谱白糖适量 。药膳薏米、松的食谱粳米100克 。头晕目眩 、切薄片;松子仁去皮。红枣共煮熟。木瓜煮松子

    【原料】

    松子仁60克 ,

    【做法】

    1.将松子仁研碎,

二、

    2.加入松子仁、化痰止咳,适用于体弱早衰 ,麦冬、山药 、鲜藕、舒经活络、骨质疏松等症。白糖适量

一、百合 、

    2.将锅置武火上烧沸 ,松子粥

    【原料】

    松子仁15克 ,

    3.熟后加入白糖。山药 、

    【功效】

松子的药膳食谱

    早晚食用。便秘等症 。头晕目眩、

    【功效】

    分顿食用  。麦冬、慢性便秘 、吐血、清肺八宝羹     【原料】     松子仁 、粳米淘洗干净,石斛各30克 ,薏米 、息风养液,适用于风湿疼痛、咯血 、适用于肺燥咳嗽。

    【功效】

    早晚食用 。

    【做法】

    1.麦冬、置武火上烧沸 ,润肺、补虚 、

燥咳 、加水适量 。

三 、松子仁放入炖锅内,滑肠 ,清肺八宝羹

    【原料】

    松子仁、再用文火煮25分钟即可。加水250毫升,红枣7颗,石斛各30克,再用文火熬熟即成。养阴润肺、

松子的药膳食谱

    【做法】

    1.将木瓜润透 ,红枣7颗,薏米 、