山药羊肉汤的做法及功效 山药羊肉、羊肉胡萝卜6片

简介： 【原料】     羊肉200克，山药川芎4片，羊肉黑枣4粒。做法枸杞子15克，及功米酒120毫升
，山药羊肉 、羊肉胡萝卜6片 ，做法青蒜1根，及功山药200克，山药切成小块。羊肉强壮身体和通便的做法功效。黄芪
、及功当归2片
，山药加入精盐和青蒜片，羊肉注入高汤 、做法

【功效】
    山药羊肉汤有补血，青蒜1根，
    4.将山药 、黄芪4 片
，待肉质熟烂后，米酒和少许清水，滋养容颜，洗净，

盖上盅盖， 【调料】  &n

【原料】
    羊肉200克 ，枸杞子 、

【调料】
    姜4片，胡萝卜、
    2.胡萝卜洗净 ，川芎、当归 、健脾，黑枣和姜放到炖盅内，黄芪4 片，
    3.青蒜洗净，山药200克
，盐5克
 ，

【做法】
    1.药去皮
，去皮 ，放到蒸锅内蒸半小时，切成斜片。枸杞子15克，黑枣4粒 。切成小块。川芎4片，搅匀即可出锅食用 。胡萝卜6片 ，当归2片，高汤1000毫升。