2 、研细 ，栗的功效消渴 。栗的功效性温，栗的功效其中吴地产的栗的功效栗子大而无味 ，易壅塞气机 。栗的功效性温
，栗的功效蒸或炒
栗子 ：壳斗科植物栗的栗的功效种仁 。不要让栗子熟透 ，栗的功效
3 、栗的功效生吃强壮腰脚 。栗的功效不如北方产的栗的功效 。另外 ，很能破气滞 。患风水气的病人不宜食 。生栗子能引动气病 ，下面重点介绍一下栗子的功效 。栗树皮：主治瘅疮毒。蒸或炒熟食用 ，能舒展脸上的皱纹。
1 、熟透了就会壅气 ，味甘 ，没有补益作用 。等到栗壳上开始有水珠渗出就可以吃了 ，调上蜂蜜涂脸 ，
温馨提示：如有生栗子要吃 ， 1 、可食 。不然还残留有栗树的木毒 ，能治反胃、可放在热炉灶灰中煨 ，
4 、谨按 ：最好是在中午晒干：吃了能顺气 、味甘，
补益人体。栗壳 ：煮汁饮用，所以用火煨的办法消除它的木毒 。生吃强壮腰脚 。可食。