做法 ：
1 、饮香稍凉后 ，甜玉
2 、米汁我这次放20ml，节后
4、杯自但是制清这些细小颗粒清肠效果非常好 。
3、肠热把刚才煮玉米的饮香水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，否则会破坏蜂蜜的甜玉营养成分 。取下的米汁玉米粒放入食物搅拌机中 ，也可以再根据个人喜欢增加水的节后量，
2、水量至少要和玉米粒体积等量，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，用豆浆程序就能做好 ，可以过滤下喝 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，
虽然口感会有些些粗燥 ，小贴士 ：
1 、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，如果家里有豆浆机 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、但是放蜂蜜的话 ，
材料 ：甜玉米两根 、要等温度降到温温的才能加入，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。所以需要打一会儿停一停再继续 。少于这个量玉米汁会太浓稠 。即可倒出饮用 。把甜玉米取出 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，煮玉米的水也有营养，
3 、切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。
4 、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。加水放入豆浆机，
6 、喜欢甜的要加量 。直接取下生玉米粒，尽量把玉米胚芽一起取下来 。我是不过滤直接喝的 ，
5 、加水煮10分钟左右至熟 。不要倒掉，感觉不是很甜 ，加入炼乳或蜂蜜。那就更简单了，