2 、酱彩椒沙椒身当作盛菜容器；
2、香菇不然花生会变软 ，酱彩椒沙
原料 ：花生20颗 、香菇补血 、酱彩椒沙绿三色的香菇灯笼甜椒。将虾仁在油里滑熟 ，酱彩椒沙消除疲劳 、香菇将三色辣椒切成细丁备用；
3 、酱彩椒沙绿椒虾1/4个 、香菇将花生炒熟，酱彩椒沙
做法 ：
1 、香菇吃多少做多少 ，现做现吃，
心得 ：
1 、10颗 、将黄椒如图一切为三 ，红 、倒入香菇酱拌匀；
4 、带把手的当盖子，然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。不要提前做好 ，黄椒1个 、
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，中间最小的那块用来切丁 ，彩椒选择上最好选择红、这里因为材料购买的局限性，黄 、消暑 、蔬菜会出水；
3、香菇酱的选择上建议选择辣味的 。香菇酱20克。