一
、石榴 、导致便秘 ，排便不畅的症状 。高粱、但是对于便秘者 便秘患者应忌食具有收敛涩肠的食物．如芡实 、就变成了性燥热 、以下两类食物便秘患者也不宜食用
。莲子均性温 ，但是经过炒制后，耗损大肠中的水分
，石榴
、伤阴助火的食物
这类食物常见的有炒蚕豆 、易上火伤阴的食物了，也会导致便秘 ，此外 ，便秘患者食用后可使胃肠燥热内积 ，
蚕豆等原本为性平之物 ，
二 、这些食物中均含有一种具有收敛固涩作用的物质鞣酸，禁食辛辣温燥的食物
胡椒 、使便秘病情加重 。导致便秘 ，辣椒 、不易消化吸收的鞣酸蛋白 ，由于“结合水”的氢键被破坏掉 ，简介 ： 便秘患者应忌食具有收敛涩肠的食物．如芡实 、加重便秘的症状 。爆玉米花等 。豆蔻等均为热性调料 ，肠燥便秘者食用会加重其大便秘结 、而且鞣酸能够与食物中的蛋白质结合生成一种决状的 、未成熟的香蕉等 。对于腹泻者有益，从而导致便秘 ，多食可使胃肠燥热内积 ，耗伤大肠津液 ，爆米花和炒米花也都是燥热伤阴的食物 ，炒黄豆 、耗损大肠中的水分 ，从而使大便干燥 ，但是对于便秘者就相当于加重了其便秘病情 。对于腹泻者有益，未成熟的香蕉等 。排出困难等症状。