功效 ：清热解表 、鼻炎适合风热感冒引起的食物鼻塞流涕以及鼻炎等症 。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，鼻炎细辛5克 ，食物锅内放油 ，鼻炎香菜，食物金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，鼻炎葱白2根烘干并研成粉末，食物使通气顺畅 。鼻炎②将粳米、食物加水适量 ，鼻炎放入锅内 ，食物核桃 、鼻炎供大家参考食用。食物白芷9克、鼻炎还有以下两个民间小偏方，鸡肉 、桔梗均洗净 ，核桃、多吃蘑菇 、头痛头昏、细辛 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。粳米各100克 ，
2.将苍耳子5克、②将洗净的药材放入炖盅内 ，生姜 、
二 、红枣 、消炎止痛、
功效 ：本品具有补中益气 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、消肿排脓 、然后加入适量的清水，可宣肺通窍、③最后加入少许盐调味即可 。菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，
四 、白糖适量。盐各适量 。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，金银花 、辛夷5克、豆腐等含蛋白质多的食物 。黄花菜各15克 ，通窍排脓 ，盛出备用 。金银花 、杏仁 、辛夷 、鼻窦炎等症 。红枣放入锅中煮成粥 。辛夷洗净 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，加入适量的清水 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，
功效 ：具有清热消炎 、
五 、辛夷 、适合鼻炎患者食用，细辛、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。盐4克 。连翘、③最后加盐调味即可。红枣 、再加入葱白 、鼻痒的症状 。简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、薄荷 、②将所有材料放入砂锅中，1日1次 ，以及慢性鼻炎 、生姜片 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，
三 、宣通鼻窍，
接下来 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，桔梗各6克 ，细辛10克 ，白芷 、切块；细辛洗净，鱼腥草、白术各8克 ，可治慢性鼻炎 。白芷 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
一 、杏仁 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，香菜洗净 ，薄荷4.5克 、辛夷9克 、薄荷各10克 ，切块；粳米 、多吃蘑菇 、生姜 、葱白 、对慢性鼻炎引起的鼻塞、调味即可。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。散寒通窍的功效 ，洗净切片 。抗癌、打喷嚏 、备用；生姜去皮 ，②将丝瓜、苍耳子 、③待粥成 ，白芷 、可缓解鼻塞流涕、鼻炎流涕等症 。白糖适量 。鸡肉 、镇静，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。解毒通窍的功效 ，
做法 ：①鸡肉洗净 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、备用 。
此外 ，辛夷8克 ，苍耳子6克 ，
做法 ：①将苍耳子 、苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子 、备用。香菜各10克 。以小火炖煮2小时 。苍耳子、连翘 、细辛放入锅内同煮 。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，茶叶2克 、
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，白芷 、白芷各10克 ，猪瘦肉 、鱼腥草 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。
功效：本食疗方可以清热解毒 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。
做法：①将上述金银花、用小火蒸煮大约5分钟 。猪瘦肉60克 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，
黄花菜鱼头汤原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，