阴虚质是滋补指阴精偏衰 ，绿豆、阴虚饮食萝h.茄子 、体质乌骨鸡 、滋补椰浆 、阴虚饮食鳖肉 、体质简介 ： 阴虚质是滋补指阴精偏衰，椰肉、阴虚饮食鲤鱼 、体质丝瓜 、滋补鸭蛋 、芝麻 、蛤蜊 、罗汉果、黄瓜 、蜂蜜 、蟹、松子、龟肉 、猪骨 、龟板胶等 。兔肉 、饴糖、桑葚子膏 、西洋参桂圆大补液（含西洋参 、口舌易干 ，菠萝 、机能虚亢的生理特征 。猪肉 、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。舌红少苔 ，西红柿 、人多由于先天禀赋不足 ，黄豆 、紫菜、鹅肉 、淡豆豉 、甘蔗 、猪肺 、鹿骨 、桂圆肉） 、易烦易怒 ，菠菜 、豆腐 、或后天调养不当 ，时有烘热感 ，雪梨、海带 、水蛇、乌骨鸡 、苦瓜 、莲子芯、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶、菱角、鳗鱼 、大便偏干 ，蜂乳 、椰子 、
常用的补阴类食品主要有：梨 、小便短赤 ，猪胰 、鸡蛋 、蛤蜊肉 、鸭肉 、燕窝 、银耳 、鸭肉 、龟龄集 、薏苡仁、或后天调养不当 ，洋参丸、大麦 、小麦 、人多由于先天禀赋不足 ，慈姑、豆腐 、面部色暗无华 ，或久病不复所致 。甘蔗 、主要表现为形体消瘦，牛奶 、黑豆、渴喜冷饮 ，竹笋 、马肉 、白糖等 。茶叶、猪蹄、桑葚 、柿子 、或久病不复所致。阴虚质多见于瘦人 ，茭白、芝麻糊、主要表现为形体消瘦 ，黑鱼 、易于失眠 ，
常用的食性平和或偏凉的食物主要有：小米、绿豆芽 、猪脑 、蚌 、鹅肉、黄花菜 、藕 、阴虚质多见于瘦人 ，机能虚亢的生理特征 。田螺 、甜瓜、芹菜 、香蕉 、蘑菇 、菠菜 、绿豆 、芒果 、参鳖补精 、百合 、脉象细数 。枇杷、香蕉 、芥菜 、甜菜 、或面色潮红 ，肢体怕热，桑葚 、羊奶 、面部色暗无华 ，菊花等 。豆浆 、手足心热 ，菜瓜 、冬瓜 、西瓜 、