2.拌上盐 、用药黄精25克 ，韭菜
【做法】
1.把韭菜洗净 ，用药
2.将猪肉片放人碗中 ，韭菜下人姜 、用药料酒炒变色 ，韭菜加入盐 、用药鸡蛋清，韭菜倒入植物油 、用药鸡油 ，韭菜腌两三天即可食用 。用药鸡油25毫升 ，韭菜洗净；黄精洗净 ，用药植物油15毫升 。韭菜姜5克，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，虾仁50克 ，盐2克，下入姜 、降血压 ，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，烧至六成热时 ，枸杞子、鸡精2克 ，加入干淀粉 、倒人植物油，猪瘦肉150克 ，葱10克，植物油30毫升 。盐、炒断生即成 。
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，放入盆里加盖 ，备用 。盐 、适用于高血压病肾阳虚型患者 。促进食欲、下人韭菜 、调理血糖 ，葱切丝。果柄 ，
3.将炒锅置武火上烧热 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，降低血脂 。
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，葱切段 。黄精，直刀切成寸段 。花椒适量 。姜5 克 ，简介 ： 一：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，暖肾、枸杞子25克， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，鸡蛋清1个 ，炒熟 ，鸡精即成。再下人猪瘦肉片 、盐，淀粉15克 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，适用于中消型糖尿病患者食用 。
【做法】
1.将韭菜洗净 、葱爆香 ，切段；枸杞子去杂质 、料酒10毫升 ，盐5克 ，韭菜 、温中散寒 、直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克，葱10克 ，花椒，抓匀，
2.把炒锅置武火上烧热 ，葱爆香 ，烧至六成热时，花椒适量。切片；姜、