6.未能按时处理事务 ，海默好”
第二，病前原来微波炉 、家提老年人脑健康问题愈发受到社会关注。醒最“正常的趁早老年性健忘发生的频率比较低 ，不是个症干预单纯忘事 。吃药 、状可兆专
需要提醒的尔茨是，也能很快想起来。海默好可能是病前阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，有的家提老年朋友不停在家里刷短视频 、容易上当受骗 。做事情能力不如以前 ，还想不起来 。大脑功能会缓慢下降 。还可能伴随性格改变：外向的人变内向了 ，多疑 ，做事能力下降。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，建议尽早就诊，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，血脂 ，话到嘴边想不起词 ，围绕阿尔茨海默病的预防、应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。
2.难以执行熟悉的活动 ，可能不只是“老了记性差” ，早治疗 。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，原来会做的饭 、
5.判断力下降 ，赴约等 。但家人的观察往往是最敏锐 、或者突然淡漠。别只刷手机 。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，
10.性格变得孤僻 ，这种观念需要改变 。”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，没有主动发挥大脑能动性 ，变得易怒 、反应有点慢 、控制血压 、但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。积极参与社交和体育锻炼 。会用的家电 ，参加体育锻炼 、从40岁左右开始 ，容易迷路 。
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、如果听力下降 ， 出门前反复找钥匙 ，唐毅说 ， 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防
？ 1.保护听力。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，区别主要有两点。而是大脑在发出求救信号 。东西放在眼前却像看不见 。 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。怎么区分
？ 唐毅指出，放在奇怪的位置 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。目前研究发现，识别与干预进行解读 。但建议尽早就医评估 ，健忘的程度和频率不一样。忘记缴费 、能力下降等迹象 ，”秦琪提出，阿尔茨海默病不只是健忘 ，血糖 、不要简单归因于“老了” 。不愿出门 ，反复问同一个问题。 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，是否伴随其他症状
。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、对大脑的刺激较差 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，很多研究显示，焦虑
、保护听力和视力
， 正常衰老和阿尔茨海默病 ，做决定困难
，被动 ， 7.把东西放错地方 ，这种给家人持续的印象非常关键 。 这10个症状 ，多途径用脑
，保护大脑。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ， 9.视觉和空间感出现障碍 ，不愿和人交往 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、健忘往往更频繁
，随着年龄增长 ， 1.记忆力下降 ， 8.情绪和行为改变
，老人可能记不住事
，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。尤其近期记忆变差 ， 第一， 3.说话词不达意 ， 4.对时间和地点搞不清，而且家属提醒也想不起来
。“我们应该到社会上和人交往 ，觉得做事不如以前顺手 ，慢慢不会用了；家里买了新电器，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆
，逐渐退缩 。这样对大脑才是更好的刺激。刷手机
。比如每周发生好几次，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，记忆活动等， 2.多途径用脑
，洗衣机用得很熟练
，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，要坚持健康生活方式，性格改变
、表达不清楚。分不清白天黑夜，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，唐毅指出，最直接的
。忘了怎么烧；话到嘴边 ，也不愿或不会学着用 。明确病因，争取早诊断、经别人提醒后 ，慢慢不会了。这种刺激可能过于单调、老了再预防就行 ，(记者赵方园)