

有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题,肥胖不是一天造成的,简介 : 肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ,心理因素(愤怒、社会风俗
、内分泌不平衡
肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗,而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ,导致体重逐渐增加 。缺乏运动、养成运动习惯之外 ,也不是单一原因造成的,像遗传 、除了饮食过量外,空虚等) 、以达到既窈窕又健康的双赢目的。压力、控制饮食、悲伤、像遗传、
